Ein Kaphatyp profitiert durchaus davon, dass der Partner ein Vata– oder noch besser ein Pitatyp ist. Wie auch ein Pitatyp durchaus, wenn er in der Lage ist zu Toleranz durchaus von einem Kaphatypen sehr viel profitiert. Die gleichen sich so gegenseitig aus. Das führt dann zwar dazu, dass sie im Temperament sehr unterschiedlich sind und das kann schwierig werden, aber wenn sie dieses Prinzip akzeptieren, dass der andere anders ist, dann ist das etwas sehr Gutes. Der Kaphatyp wird angeregt vom Pitatyp, der Pitatyp wird beruhigt vom Kaphatyp. Der wird dann schon früher schlafen gehen, weil der Kaphatyp unbedingt seine 7-8 Stunden Schlaf braucht, oder sonst nicht aus den Federn kommt, aber sonst ist der Pitatyp gesunder. Und der Kaphatyp wird auch irgendwann aus den Federn kommen, denn der Pitatyp wird das nicht tolerieren, wenn da jemand 9-10 Stunden im Bett verbringt, das macht den wahnsinnig. Gut also, wäre gut, wenn der Kaphamensch sich irgendjemanden sucht, muss nicht unbedingt der Partner sein, sondern Freunde, die etwas pitamäßig sind, etwas anregen in den Beruf reinbringt, es fällt leichter, wenn das irgendwo in der äußeren Sache ist, vielleicht auch sich ein Ziel setzt, wo er sich zwingt, bis da und da muss es gemacht sein, also der sprichwörtliche Tritt in den Hintern, den muss er sich entweder selbst geben oder dafür sorgen, dass Umstände ihm diesen Tritt geben. Er muss etwas tun, und er muss sich anregen, deshalb wenn ein Kaphatyp krank wird ist Bettruhe nicht das angebrachte, für ein Pitamensch kann 1-2 Tage im Bett liegen, aber das wird er nicht schaffen, wenigstens den größten Teil des Tages im Bett liegen, das kann Wunden bewirken, ein Kaphamensch muss was tun, muss angeregt sein. Ein Kaphamensch sollte nichts Süßes essen, er sollte Fett meiden, so sehr Ayurveda Ghee empfiehlt, ein Kaphamensch sollte das nicht tun, Getreide ist gut, Hirse und Mais gilt als was gutes. Als nicht gut gilt Reis, weil es auch wieder verlangsamt, Reis ist wiederum für den Pitatyp und nicht gut würde man allgemein sagen, Rohkost, also was Wärmendes, also auch durchaus gewürzte Speisen sind gut für Kaphamenschen, gerade auch um ihn ins Gleichgewicht zu setzen, man kann auch in der Liste schauen, welches Obst, welches Gemüse für den Kaphatypen geeignet ist. Kapha ist Wasser und Erde. Der Kaphamensch braucht was Anregendes und Wärmendes.
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Dieser Blog Artikel ist der zwanzigste Teil einer Niederschrift aus einem Ayurveda Vortrag von Sukadev Bretz bei Yoga Vidya Bad Meinberg.
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